Гемоглобин (HGB): норма у женщин и что значит ваш результат | РИГМЕД
РИГМЕД — лабораторное оборудование
ГематологияРасшифровка

Гемоглобин (HGB): норма у женщин и что значит ваш результат

Что означает конкретное значение гемоглобина в бланке: разбор диапазонов от тяжёлой анемии до повышенного, почему 116 г/л у женщины и у мужчины значат разное, норма 120–140 г/л у женщин и 130–160 у мужчин, таблицы по возрасту и при беременности, и что способно исказить результат.

Опубликовано: 26 минут чтенияОбновлено: 5664 слова
Обложка статьи: Гемоглобин (HGB): норма у женщин и что значит ваш результат
КтоПорог анемии по ВОЗ, 2024
Мужчины от 15 летанемия ниже 130 г/л
Женщины от 15 лет, небеременныеанемия ниже 120 г/л
Беременные (I / II / III триместр)ниже 110 / 105 / 110 г/л
Старше 65 летотдельного порога у ВОЗ нет
Дети 5–11 летанемия ниже 115 г/л
Дети 6–23 мес.анемия ниже 105 г/л (в клинических рекомендациях Минздрава ниже 110)

* ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения. Для взрослых, беременных и детей старше 2 лет почти те же пороги записаны в клинических рекомендациях Минздрава. Полные таблицы по возрасту и триместрам собраны ниже, в разделе про норму гемоглобина по возрасту и полу.

Что такое гемоглобин (HGB)#

Гемоглобин (HGB, Hb, haemoglobin) — это железосодержащий белок внутри эритроцитов, и он переносит кислород от лёгких к тканям, а его норма у взрослых мужчин 130–160 г/л и у женщин 120–140 г/л.17

Молекула состоит из белка глобина с четырьмя цепями (у взрослого две α и две β) и четырёх гемов, небелковых групп с атомом железа в центре, и именно железо гема связывает кислород.21

Гемоглобин: эритроциты и молекулы с атомом железа, переносящие кислород
Гемоглобин внутри эритроцитов захватывает кислород в лёгких и отдаёт его тканям

Как гемоглобин обозначается в анализах крови

В бланке гемоглобин обозначается латинским сокращением HGB, иногда его печатают короче, как Hb, и в лабораторном бланке рядом с латинской записью обычно стоит и русское название, а на распечатке гематологического анализатора русских слов нет, и показатель идёт одной строкой HGB. Поэтому строку HGB на распечатке прибора и строку с гемоглобином в бланке из лаборатории стоит читать как один и тот же показатель.

Виды гемоглобина

  • HbA (взрослый): около 98 % гемоглобина взрослого человека, две α- и две β-цепи глобина10
  • HbA2: около 2 %, структура α₂δ₂; повышение HbA2 вместе с HbF служит признаком бета-талассемии
  • HbF (фетальный): главный переносчик кислорода у плода, сразу после рождения его замещает HbA, и у взрослого остаются только следы HbF
  • Патологические варианты: HbS при серповидноклеточной анемии, HbC, HbE и сотни других наследственных форм, которые находит электрофорез
  • Производные в крови: оксигемоглобин с кислородом, метгемоглобин и карбоксигемоглобин (соединение с угарным газом, кислород он не переносит);11 каждое из них в номенклатуре медицинских услуг измеряют отдельным исследованием22
  • HbA1c (гликированный): гемоглобин, необратимо связанный с глюкозой; отдельный анализ для контроля диабета

Как измеряют гемоглобин

Гемоглобин измеряют в составе общего (клинического) анализа крови (ОАК) и печатают в граммах на литр (г/л) или на децилитр (г/дл, перевод в разделе ниже). Гематологические анализаторы вроде Mindray BC-20 и BC-5150 работают фотометрически: лизирующий реагент разрушает эритроциты, гемоглобин переходит в стабильное окрашенное соединение (у BC-5150, по инструкции к лизату M-52LH, это метгемоглобин), и прибор измеряет оптическую плотность раствора. Цианидов такой метод не требует, разброс повторных измерений по документам производителя не больше 1,5 %.

Цена ошибки в граммах на литр

Степень анемии решает одна граница в граммах на литр (шкала степеней), и точность прибора здесь важна. Анализаторы Mindray распознают помехи измерения, от гиперлипидемии и лейкоцитоза выше 100 000/мкл до устойчивых к лизису эритроцитов, помечают такой результат флагами19 и параллельно считают гематокрит (HCT) и индексы эритроцитов (MCV, MCH и MCHC: средний объём, среднее содержание и средняя концентрация гемоглобина), так что тип анемии виден сразу.

Гемоглобин в г/л и г/дл: как перевести

1 г/дл равен 10 г/л, поэтому число в г/дл умножают на 10: 12,7 г/дл — это 127 г/л, а норма 130–160 г/л у мужчин и 120–140 г/л у женщин в г/дл записывается как 13–16 и 12–14.

Основная единица — г/л: так гемоглобин записан в Федеральном справочнике лабораторных исследований (ФСЛИ, код 1017128) и в клинических рекомендациях, а для венозной крови справочник допускает и г/дл (код 1192236), поэтому г/дл встречается и в российских, и в зарубежных бланках.23 Анализатор печатает результат в г/л.19

г/длг/лЧто это
7,070граница тяжёлой анемии
9,090граница лёгкой и средней (КР 623_5)
11,0110порог анемии у беременных
12,0120порог анемии у женщин
13,0130порог анемии у мужчин
16,0160верх нормы у мужчин

В миллимолях на литр (ммоль/л) гемоглобин в ФСЛИ и в клинических рекомендациях не выражают. Стандарт Международного совета по стандартизации в гематологии (ICSH) 1995 года (зарубежный источник) такую запись допускает, если указано, мономер это Hb(Fe) или тетрамер Hb(4Fe).21 По молярной массе мономера из того же стандарта (16 114,5) 1 г/дл, то есть 10 г/л, равен примерно 0,621 ммоль/л Hb(Fe): это наш расчёт, готового коэффициента в стандарте нет.

Норма гемоглобина по возрасту и полу#

Анемию у взрослых ставят при гемоглобине ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин: эти пороги записаны в клинических рекомендациях (КР) Минздрава3 и совпадают с порогами ВОЗ. Ниже отдельные таблицы для женщин, мужчин, детей и беременных, и в каждой два разных числа: порог анемии, основание для диагноза, и верхняя граница референса, которую лаборатория печатает под свой прибор и метод.25

Норма гемоглобина у женщин по возрасту

У небеременной женщины от 15 лет анемией считается гемоглобин ниже 120 г/л, и этот порог с возрастом не меняется: ВОЗ задаёт одно число на весь диапазон 15–65 лет,20 а в КР Минздрава порог один для всех старше 15 лет.2

ВозрастПорог анемии (ВОЗ, 2024)Верхняя граница по лабораторным референсам
12–14 лет, небеременныениже 120 г/лпо бланку лаборатории
15–65 лет, небеременныениже 120 г/лобычно около 140 г/л
Старше 65 летотдельного порога у ВОЗ нетпо бланку лаборатории
Беременность, I триместрниже 110 г/лпо бланку лаборатории
Беременность, II триместрниже 105 г/лпо бланку лаборатории
Беременность, III триместрниже 110 г/лпо бланку лаборатории

* Пороги — из руководства ВОЗ 2024 года «Guideline on haemoglobin cutoffs to define anaemia in individuals and populations», таблица 2. Верхнюю границу 140 г/л дают национальное руководство 2025 года и методические рекомендации 2007 года,18 а верхней границы для беременных нет ни в одном из этих документов.

Почему таблицы «по возрасту» на разных сайтах не совпадают

На многих сайтах встречаются таблицы, где у женщины 18–45 лет одна норма, у 45–65 другая, а после 65 третья. Такого деления нет ни у ВОЗ, ни в клинических рекомендациях Минздрава. В руководстве ВОЗ 2024 года взрослая группа записана одной строкой — «Adults, 15–65 years, nonpregnant women, <120 g/L», — и внутри неё возрастных ступеней не предусмотрено. Дробные градации с сайтов лабораторий — их собственные референсные интервалы под свой прибор и метод, а решают, анемия это или нет, по порогу клинических рекомендаций.

Гемоглобин у женщин после 40, 50 и 60 лет

Отдельной нормы гемоглобина у женщин после 40, 50 или 60 лет нет, как нет её и у мужчин после 60. Анемией в любом взрослом возрасте считают гемоглобин ниже 120 г/л у женщин и ниже 130 г/л у мужчин,2 и возрастных ступеней нет ни в КР Минздрава, ни у ВОЗ, ни в национальном руководстве по лабораторной диагностике.

Старше 65 лет у ВОЗ порога нет вовсе: взрослая строка таблицы заканчивается на 65 годах, и людей старше 65 руководство относит к группам, по которым нужны новые данные.20 Снижение гемоглобина у пожилых встречается часто: по КР «Железодефицитная анемия» анемию находят у 23–46 % людей пожилого и старческого возраста, чаще всего после 80 лет, и преобладают дефицитные анемии.1 Списать её на возраст нельзя: у женщин в постменопаузе и у мужчин главная причина дефицита железа — кровопотеря из желудочно-кишечного тракта, и пожилым те же рекомендации советуют общий анализ крови вместе с ферритином.1 Если источник находят и он оказывается опухолью кишечника, в дальнейшем наблюдении участвует онкомаркер РЭА (раково-эмбриональный антиген): искать им нельзя, контролировать после лечения можно.

Норма гемоглобина при беременности

При беременности порог анемии ниже обычного, и он меняется по триместрам: ниже 110 г/л в первом, ниже 105 г/л во втором и снова ниже 110 г/л в третьем.4

ПериодПорог анемии
I триместрниже 110 г/л
II триместрниже 105 г/л
III триместрниже 110 г/л
Через 24–48 часов после родовниже 100 г/л
Через 1 неделю после родовниже 110 г/л
Через 8 недель после родовниже 120 г/л

* Пороги по триместрам совпадают в трёх источниках: руководство ВОЗ 2024 года (таблица 2), КР «Железодефицитная анемия» (ID 669_2) и «Нормальная беременность» (ID 288_2); послеродовые пороги даёт только КР «Железодефицитная анемия».1

Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин при беременности делят по тяжести на лёгкую анемию 90–110 г/л, среднюю 70–90 г/л и тяжёлую ниже 70 г/л, а сам порог по триместрам дан в таблице выше.1

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности, КР говорят прямо: тяжёлая анемия ниже 70 г/л связана с нарушением снабжения плода кислородом, вплоть до его гибели.1 По данным Росстата за 2021 год, которые приводят те же КР, анемию находят у 35,5 % беременных. Поэтому общий анализ крови сдают при первом обращении, на 28-й и на 34-й неделе и в любой момент при симптомах анемии,1 а при подозрении на дефицит железа к нему добавляют ферритин. При нормальном гемоглобине препараты железа беременным рутинно не назначают.4

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

У мужчины от 15 лет анемией считается гемоглобин ниже 130 г/л. Как и у женщин, порог с возрастом не меняется.

ВозрастПорог анемии (ВОЗ, 2024)Верхняя граница по лабораторным референсам
12–14 летниже 120 г/лпо бланку лаборатории
15–65 летниже 130 г/лобычно 160 г/л17
Старше 65 летотдельного порога у ВОЗ нетпо бланку лаборатории

* При пересмотре 2024 года данные допускали поднять мужской порог до 135 г/л, но ВОЗ оставила 130: рабочая группа учла риск начать лечение железом там, где оно не нужно, и ограниченность доказательств.20

Норма гемоглобина у детей по возрасту

У детей порог меняется с возрастом по-настоящему, в отличие от взрослых, и в первые два года российские рекомендации и ВОЗ расходятся. КР Минздрава держат порог 110 г/л с месяца до 5 лет.1 ВОЗ в 2024 году для 6–23 месяцев опустила его до 105.

ВозрастПорог анемии (ВОЗ, 2024)Порог в КР «Железодефицитная анемия»
До 6 мес.у ВОЗ нетс рождения, таблица ниже
6–23 мес.ниже 105 г/л (до 2024 года 110)ниже 110 г/л
24–59 мес.ниже 110 г/лниже 110 г/л
5–11 летниже 115 г/лниже 115 г/л с 6 лет, в 5 лет ниже 110
12–14 летниже 120 г/л, одинаково для мальчиков и девочекниже 120 г/л

* Порогов до 6 месяцев ВОЗ 2024 не даёт: младенцы названы среди групп, по которым нужны новые данные.20 Российские КР дают их с рождения.

Гемоглобин у детей до года: норма

Анемией у ребёнка первых двух недель жизни считают гемоглобин ниже 145 г/л, в 15–28 дней ниже 120 г/л, а с месяца и до 5 лет ниже 110 г/л, так что норма гемоглобина в год — от 110 г/л (у ВОЗ 2024 от 105).1

Сам гемоглобин в первые месяцы меняется быстрее, чем в любом другом возрасте, и КР по анемиям новорождённых приводят таблицу средних значений в венозной крови вместе с нижней границей (минус два стандартных отклонения от среднего):5

ВозрастСреднее, г/лНижняя граница, г/л
Пуповинная кровь165135
1–3 дня185145
1 неделя175135
2 недели165125
1 месяц140100
2 месяца11590
3–6 месяцев11595

* Те же значения до 1 месяца стоят в КР «Врождённая анемия вследствие кровопотери у плода и другие врождённые анемии новорождённых» (ID 660_2, табл. 2).6 Самая низкая нижняя граница приходится на 2 месяца, а у ребёнка в 3 месяца среднее то же, 115 г/л.

Из вены или из пальца — это разные числа, и пересчитать их нельзя

ВОЗ рекомендует измерять гемоглобин в венозной крови на автоматическом гематологическом анализаторе. Про кровь из пальца в руководстве сказано прямо: разница между капиллярной и венозной кровью существует и видна, но её величина не установлена, и поэтому переводного коэффициента не существует.20

Официального пересчёта «из пальца в вену» для взрослых нет, и таблицы «норма из пальца» и «норма из вены» не на чем построить. Число есть только для недоношенных новорождённых: в капиллярной крови гемоглобин может быть на 10 г/л больше, чем в венозной.5 Поэтому сравнивать результат нужно с референсом на своём бланке, а при контроле в динамике сдавать кровь одним и тем же способом, иначе разница между двумя анализами окажется разницей между двумя методами.

Поправка на высоту проживания и на курение

Пороги ВОЗ заданы для жителей равнин. По таблице ВОЗ 2024 года поправка начинается уже с 500 метров над уровнем моря и задаётся в г/л. Поправку прибавляют к порогу анемии или вычитают из измеренного значения:20

Высота над уровнем моряПоправка
до 499 м0
500–999 м4 г/л
1000–1499 м8 г/л
1500–1999 м11 г/л
2000–2499 м14 г/л
2500–2999 м18 г/л

Курение тоже поднимает гемоглобин, и поправка на него отдельная: 3 г/л при неизвестном количестве сигарет и при менее чем десяти в день, 5 г/л при 10–19 сигаретах и 6 г/л при больше чем двадцати.

Для Волгограда и большей части европейской России поправка нулевая — город лежит ниже 100 м. Она понадобится при жизни или долгом пребывании в горах.

Почему у женщин чаще находят низкий гемоглобин

Главные причины железодефицитной анемии у женщин детородного возраста — обильные менструации, беременность, роды и кормление грудью. Поэтому скрининг анемии у небеременных женщин КР советуют раз в 5–10 лет, а ежегодно при обильных менструациях, нехватке железа в еде и бывшей анемии; для скрининга достаточно общего анализа крови, а ферритин и другие показатели обмена железа нужны, чтобы подтвердить дефицит.1

Подготовка к анализу на гемоглобин

Кровь на гемоглобин сдают утром натощак, после примерно 12 часов без еды, между 7 и 9 часами, без алкоголя и курения, после 20–30 минут покоя, лёжа или сидя.18

Каждое условие убирает свою ошибку: при переходе из положения лёжа в положение стоя гемоглобин может вырасти на 6–8 %, жгут накладывают не дольше чем на 1–2 минуты, а выраженные рвота и диарея сгущают кровь, и после восполнения жидкости гемоглобин снижается так, что это легко принять за кровопотерю.18 Гиперлипидемия, например после жирной еды накануне, ложно завышает результат фотометрического измерения.17

Что означает конкретное значение в бланке#

Одно значение гемоглобина диагноз не ставит, но по нему сразу видно, в какую сторону смотреть, и таблица ниже показывает, как число из бланка читает врач у женщины и у мужчины.

Проверить своё число. Введите значение — калькулятор переведёт единицы и покажет положение относительно порогов анемии; результат оценивает врач.

HGB, г/лУ женщиныУ мужчины
ниже 70Тяжёлая анемия (III степень) по всем шкалам: обсуждают переливание и госпитализацию, разбор в разделе об опасном уровне
70–90Анемия средней тяжести (II степень) по КР 623_5, а ниже 80 г/л по КР 624_2 и ВОЗ уже тяжёлая
90–120Лёгкая анемия (I степень) по шкале КР 623_5, а по КР 624_2 ниже 100 г/л и по ВОЗ ниже 110 г/л это уже средняя; первым делом проверяют дефицит железа вместе с ферритином
120–130НормаЛёгкая анемия: ниже порога 130 г/л
130–140НормаНорма
140–160Выше женской нормы: смотрят гематокрит и эритроцитыНорма
выше 160Повышенный, КР рекомендуют обследование на истинную полицитемиюВыше нормы, а выше 165 г/л КР рекомендуют обследование на истинную полицитемию7
повышен на 1–2 единицыРазница в 1–2 г/л с прошлым анализом лежит в пределах точности прибора: у Mindray BC-700 разброс повторных измерений HGB в диапазоне 110–180 г/л не больше 1 %, то есть около 1,5 г/л при 15019

* Норма — по национальному руководству «Клиническая лабораторная диагностика» 2025 года.17 Степени — по шкале КР ID 623_5 и 539_2; по КР ID 624_2 и ВОЗ границы другие (тяжёлая ниже 80 г/л), сравнение в разделе о степенях; старше 65 лет читают по тем же строкам.

Почему 116 у женщины и 116 у мужчины значат разное

Анемия у женщины начинается ниже 120 г/л, а у мужчины ниже 130 г/л, поэтому одно и то же число 116 у обоих означает лёгкую анемию, но у женщины это 4 г/л ниже порога, а у мужчины уже 14. Разница не в приборе и не в лаборатории, а в самих порогах, которые у мужчин выше и в КР Минздрава, и у ВОЗ.

Когда число обманывает

Гемоглобин считается на объём крови, поэтому при обезвоживании он оказывается ложно высоким, а при избытке жидкости ложно низким: в обоих случаях меняется не количество эритроцитов, а количество плазмы.18 Поправки на высоту проживания и курение разобраны в разделе о нормах.

Пониженный гемоглобин (анемия)#

Низкий гемоглобин служит лабораторным признаком анемии, она же малокровие: кровь переносит меньше кислорода, ткани испытывают гипоксию, а сердце компенсирует нехватку усиленной работой. Самостоятельной болезнью анемию не считают, это синдром, и врач всегда ищет причину: от дефицита железа до скрытого кровотечения.

Степени анемии по уровню гемоглобина

По шкале, которую КР Минздрава называют общепризнанной, лёгкая анемия — выше 90 г/л (до порога 120 у женщин и 130 у мужчин), средняя 90–70, тяжёлая ниже 70 г/л.2

90–120Лёгкаяг/л (I ст.)
70–90Средняяг/л (II ст.)
<70Тяжёлаяг/л (III ст.)

Но шкал в документах три, и одно число в них называется по-разному:

ДокументЛёгкая, г/лСредняяТяжёлая
КР 623_5 (болезнь почек) и 539_2 (опухоли у детей)выше 9090–70ниже 70
КР 624_2 (опухоли у взрослых)100–119 (у мужчин 100–129)80–99ниже 80
ВОЗ 2024, взрослые 15–65 лет110–119 (у мужчин 110–129)80–109ниже 80

* Источники строк: КР ID 623_5 и 539_2,8 КР ID 624_2,3 ВОЗ 2024, таблица 3.20 Пример: 100 г/л у женщины — лёгкая анемия по обеим российским шкалам и средняя по ВОЗ, а 95 г/л — лёгкая только по первой строке. У беременных своя шкала, она дана в разделе о беременности.

Какой уровень гемоглобина считается опасным

Опасным считают гемоглобин ниже 70 г/л: это тяжёлая анемия по шкале КР Минздрава, при таком уровне обсуждают переливание эритроцитов, а КР по анемии при опухолях прямо называют его показанием к госпитализации.3

У беременных ниже 70 г/л КР «Железодефицитная анемия» связывают такой уровень с угрозой плоду, и переливание проводят по показаниям со стороны плода (раздел о беременности), а для остальных пациентов числа не дают: переливание решают индивидуально, при тяжёлой анемии и болезнях сердца.1 При каком уровне гемоглобина кладут в больницу, решает не одно число: те же онкологические КР называют показанием и признаки анемической гипоксии и при гемоглобине выше 70 г/л.

«Смертельного» уровня гемоглобина в действующих КР Минздрава нет. Число 40 г/л есть только у ВОЗ 2024 и только для тяжёлой анемии при малярии, где ниже этого уровня резко растёт смертность,20 и переносить его на другие анемии оснований нет. Опасность определяет состояние, и обморок, боль в груди, одышка в покое или спутанность сознания на фоне низкого гемоглобина — повод вызвать скорую помощь при любом числе в бланке.

Причины пониженного гемоглобина

Дефициты и кровопотери

  • Железодефицитная анемия: от нехватки железа в пище до плохого усвоения и повышенного расхода1
  • Хроническая кровопотеря: обильные менструации, геморрой, язвы, полипы и опухоли желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), глистные инвазии
  • Острая кровопотеря: травмы, операции, роды, желудочно-кишечные кровотечения
  • Дефицит витамина B12: веганство, атрофический гастрит, состояние после резекции желудка
  • Дефицит фолиевой кислоты: беременность, алкоголизм, мальабсорбция

Заболевания и разрушение

  • Анемия хронических болезней при инфекциях, ревматизме, опухолях: железо заперто в депо и недоступно кроветворению
  • Хроническая болезнь почек: падает синтез эритропоэтина, гормона красного кроветворения
  • Гемолитические анемии: ускоренное разрушение эритроцитов, аутоиммунное или наследственное (сфероцитоз, талассемия, G6PD-дефицит)
  • Заболевания костного мозга: апластическая анемия, лейкозы, миелодисплазия, метастазы
  • Беременность: растёт потребность в железе и фолатах
Когда срочно к врачу?

Одышка в покое, сердцебиение, отёки или боль в груди на фоне низкого гемоглобина требуют срочного обследования, а чёрный дегтеобразный стул, рвота с кровью, резкая бледность и падение давления говорят о внутреннем кровотечении, и здесь нужна скорая помощь. Кому при железодефицитной анемии ищут источник кровопотери эндоскопией, разобрано в разделе о диагностике: возраст здесь не критерий.

Повышенный гемоглобин#

Высокий гемоглобин означает, что кровь стала более концентрированной, и растёт её вязкость, ухудшается микроциркуляция, повышается риск тромбозов.713 Как и с гематокритом, повышение бывает относительным, при нехватке плазмы, или абсолютным, при избытке эритроцитов.

Степени повышения гемоглобина (для взрослых мужчин)

Отдельной шкалы степеней повышения гемоглобина нет ни в КР Минздрава, ни в национальном руководстве по лабораторной диагностике. Ориентиров два: верх референса 160 г/л у мужчин и 140 у женщин и порог обследования на истинную полицитемию 165 и 160 г/л, оба разобраны в следующем разделе.

Повышенный гемоглобин у женщин и у мужчин

Повышенный гемоглобин у женщин — выше 140 г/л, у мужчин — выше 160 г/л, и это верх референса, а не диагноз,17 а выше 165 г/л у мужчин и 160 г/л у женщин КР по миелопролиферативным заболеваниям рекомендуют исследовать эритропоэтин и мутацию гена JAK2.7

Поэтому гемоглобин 160 у мужчины ещё на верхней границе нормы, а 170, 180 или 190 г/л уже выше порога обследования. Первым делом выясняют, относительное это повышение или абсолютное. Относительное бывает при потере жидкости (рвота, диарея, сильное потоотделение): эритроцитов не больше, меньше плазмы, и после восполнения жидкости гемоглобин снижается.18 Абсолютное — когда эритроцитов действительно больше, и что при этом происходит с эритроцитами и с гематокритом, разобрано на соседних страницах.

Причины повышенного гемоглобина

Относительное (сгущение плазмы)

  • Обезвоживание: рвота, диарея, высокая температура, нехватка питья, ожоги
  • Интенсивное потоотделение: жара, сауна, тяжёлая физическая работа
  • Мочегонные: форсированный диурез сгущает кровь, и при лечении диуретиками КР советуют следить за гематокритом, чтобы избежать гемоконцентрации16
  • Положение тела и жгут при заборе крови: стоя гемоглобин выше, чем лёжа, а жгут дольше 1–2 минут не накладывают (подготовка к анализу)

Абсолютное (истинный рост эритроцитов)

  • Истинная полицитемия, болезнь Вакеза: опухолевое разрастание красного ростка костного мозга, мутация JAK2 V617F более чем у 90 % пациентов7
  • Курение: угарный газ из дыма поднимает гемоглобин, поэтому ВОЗ вводит отдельную поправку (таблица поправок)
  • Хроническая гипоксия при болезнях лёгких: хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), бронхиальная астма с дыхательной недостаточностью1213
  • Жизнь в горах: гемоглобин выше уже с 500 м над уровнем моря
  • «Синие» пороки сердца и вторичный эритроцитоз при лёгочной гипертензии16
  • Болезни почек и опухоли: гидронефроз, поликистоз почек и стеноз почечной артерии (избыток эритропоэтина),14 рак печени15 и рак почки как паранеопластический синдром26
  • Избыток гормонов коры надпочечников и андрогенов: синдром Кушинга, феохромоцитома, а также лечение тестостероном, на фоне которого может развиться эритроцитоз, и эффект зависит от дозы27
Опасность высокого гемоглобина

Повышение гемоглобина увеличивает вязкость крови и риск тромбозов,7 а что за ним стоит, обезвоживание или эритроцитоз, решает обследование, и тактика в этих случаях расходится.

Симптомы и признаки отклонений#

Лёгкие отклонения гемоглобина человек не чувствует и находит их обычно случайно, при диспансеризации, а симптомы появляются уже при выраженных изменениях, и низкий уровень даёт при этом совсем другую картину, чем высокий.

Симптомы пониженного гемоглобина (анемии)

  • 🔴 Слабость и быстрая утомляемость: самый ранний и частый признак
  • Бледность кожи и слизистых: она видна на внутренней стороне нижнего века, на дёснах и ногтевых ложах
  • Одышка и сердцебиение: сначала при нагрузке, при тяжёлой анемии и в покое
  • Головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах при вставании
  • Головная боль, сонливость, снижение памяти и концентрации
  • Извращение вкуса, пика: тяга есть мел, глину, сырые продукты; признак характерен для железодефицита1
  • Ломкость и ложкообразность ногтей (койлонихия), выпадение волос, сухость кожи, заеды в углах рта
  • Глоссит: гладкий, лакированный язык и жжение; при дефиците B12 добавляется онемение конечностей
Опасные симптомы

Обморок, боль в груди, частый пульс в покое и спутанность сознания на фоне низкого гемоглобина говорят о декомпенсированной анемии, органы в этот момент не получают кислород, и здесь нужна уже экстренная помощь, особенно пожилым и людям с болезнями сердца.

Симптомы повышенного гемоглобина (сгущения крови)

  • 🔺 Головная боль, тяжесть и туман в голове: мозговой кровоток замедлен
  • Красное лицо, шея, кисти рук: плетора, характерная для полицитемии
  • Кожный зуд: частый симптом истинной полицитемии7
  • Жжение и боль в кончиках пальцев: эритромелалгия из-за микротромбов
  • Увеличение селезёнки: тяжесть в левом подреберье, быстрое насыщение
  • Тромбозы нетипичных локализаций: вены печени, селезёнки, кишечника

Диагностика и дополнительные анализы#

Изменённый гемоглобин остаётся лишь находкой, до диагноза путь ещё неблизкий. Врач читает HGB в связке с эритроцитарными индексами и назначает прицельное обследование, чтобы найти причину.

Алгоритм обследования при отклонении HGB

Анализ / исследованиеЧто показывает
ОАК с лейкоцитарной формулойЭритроциты (RBC), HCT, MCV, MCH, MCHC и ширина распределения эритроцитов (RDW): тип анемии или эритроцитоза
ФерритинЗапасы железа: главный тест при подозрении на железодефицит, ниже 30 нг/мл говорит о дефиците, а при воспалении граница выше, до 100 нг/мл3
Сывороточное железо, общая железосвязывающая способность (ОЖСС), трансферринТранспорт железа: отличие железодефицита от анемии хронических болезней
Витамин B12, фолиевая кислотаМегалобластные анемии
РетикулоцитыОтвет костного мозга: низкие значения означают проблему производства, высокие кровопотерю или гемолиз
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ), С-реактивный белок (СРБ)Воспаление как причина анемии хронических болезней
Креатинин, мочевинаПочки как источник эритропоэтина
Эритропоэтин (ЭПО)При высоком HGB: низкий ЭПО → полицитемия; высокий → вторичный эритроцитоз
Мутация JAK2 V617FПодтверждение истинной полицитемии
Анализ кала на скрытую кровьСкрытое кровотечение из кишечника; при впервые выявленной железодефицитной анемии у взрослых клинические рекомендации назначают не его, а гастроскопию (ЭГДС) и колоноскопию
Электрофорез гемоглобинаДиагностика талассемий и гемоглобинопатий (HbS, HbC, повышенные HbA2/HbF)
Билирубин, лактатдегидрогеназа (ЛДГ), гаптоглобинМаркеры гемолиза, ускоренного разрушения эритроцитов

На что смотрит врач вместе с гемоглобином

  • MCV низкий + HGB низкий → железодефицит, талассемия (проверить ферритин и электрофорез)
  • MCV высокий + HGB низкий → дефицит B12 или фолиевой кислоты, алкоголь
  • MCV нормальный + HGB низкий → острая кровопотеря, болезни почек, воспаление
  • MCHC низкий → бледные эритроциты, гипохромия: чаще железодефицит или талассемия (о MCHC)3
  • HGB высокий + ЭПО низкий → истинная полицитемия (анализ JAK2)
  • HGB высокий + ЭПО высокий → гипоксия (лёгкие, высота) или опухоль
Роль анализатора в диагностике

Гематологические анализаторы Mindray за один прогон выдают весь красный блок (HGB, RBC, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW) с гистограммой, а флаги гипохромии и микроцитоза помогают заподозрить тип анемии ещё до биохимии.

Какие анализы назначают, чтобы найти причину

Сам по себе низкий гемоглобин говорит только о том, что анемия есть, но не о том, откуда она взялась. Обычный набор дообследования: развёрнутый клинический анализ крови с формулой, железо сыворотки, ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом. Последний показывает, сколько железа реально едет к тканям, а раньше гемоглобина падают ферритин и железо сыворотки.

Стадию до анемии КР «Железодефицитная анемия» называют латентным дефицитом железа и определяют её как низкие ферритин и железо сыворотки при нормальном гемоглобине.1 Как читать такую пару, разобрано в статьях «Железо и ферритин» и «Ферритин», а ответ костного мозга на восполнение железа показывают ретикулоциты.

Дальше разбирают тип анемии. К обмену железа добавляют витамин B12 и фолиевую кислоту (B9), потому что дефицит любого из них даёт свою картину, и проверяют их до того, как записать анемию в железодефицитную.

Отдельная задача состоит в том, чтобы найти, куда уходит железо, и при впервые выявленной анемии её не пропускают. Клинические рекомендации «Железодефицитная анемия» (669_2) отдают этот поиск эндоскопии: мужчинам с впервые выявленной анемией, женщинам в постменопаузе и женщинам детородного возраста, у которых она не объясняется менструациями или родами, делают ЭГДС и колоноскопию в таком порядке, пока источник кровопотери не найден или не исключён, а если его не видно и там, исследуют тонкую кишку.1 Анализа кала на скрытую кровь в этой схеме нет, и отрицательный результат такого анализа эндоскопию не отменяет. Без этого шага запас железа восполняется, а потом уходит снова.

Что делают дальше и как быстро меняется гемоглобин#

Лечат не гемоглобин, а причину его отклонения, и даже при верном лечении железодефицита гемоглобин растёт не сразу: сначала, на 7–10-й день, прибавляются ретикулоциты, а сроки для самого гемоглобина сведены в таблицу ниже.1 Здесь не назначения, а то, что важно знать для чтения повторного анализа.

Что обычно происходит при пониженном гемоглобине

При подтверждённом железодефиците лечение подбирает врач, и восполнение идёт в понятном порядке: ретикулоциты (молодые эритроциты, только вышедшие из костного мозга), затем гемоглобин и последними запасы железа в депо. При другой анемии направление другое: при мегалобластной работают с витамином B12 и фолиевой кислотой (B9), при почечной с эритропоэтином, а источник кровопотери сначала устраняют. Отдельной «диеты для гемоглобина» в КР нет: из обычной пищи всасывается лишь 10–15 % содержащегося в ней железа.1

Что происходит при повышенном гемоглобине

При высокой цифре анализ сначала пересдают, соблюдая подготовку, потому что после обезвоживания гемоглобин снижается сам. Истинный эритроцитоз (когда клеток действительно стало больше) — задача гематолога, и с чего начинают обследование, разобрано в разделе о повышенном гемоглобине.

Как быстро меняется гемоглобин

Таблица объясняет, почему цифра на повторном анализе не изменилась или изменилась не так, как ожидали.

СитуацияЧто с HGB
Острая кровопотеря (по КР об анемиях новорождённых)в первые часы может оставаться в норме6
Лечение железодефицита+10 г/л к концу 4-й недели, запасы железа восполняются через 3–6 месяцев1
Лечение B12-дефицитной анемиирастёт через 7–10 дней, остальные показатели крови восстанавливаются через 3–5 недель9

* Через неделю после начала приёма препаратов железа гемоглобин ещё не успевает вырасти, и результат легко принять за отсутствие эффекта, а КР считают ответ недостаточным, если через 4 недели гемоглобин вырос меньше чем на 10 г/л.

Железо не пьют для профилактики без анализов

Порядок здесь обратный привычному: сначала общий анализ крови и ферритин, и только потом решение о лечении, которое принимает врач.

Заблуждения о гемоглобине#

Гемоглобин ниже 100 — это смертельно

Нет: тяжёлой анемию считают ниже 70 г/л, и 100 г/л от неё далеко (три шкалы степеней),2 а «смертельного» числа в КР Минздрава нет (об опасном уровне).

Норма гемоглобина после 60 лет ниже, чем у молодых

Нет: у взрослых старше 15 лет порог анемии один в любом возрасте,2 а снижение у пожилых на возраст не списывают (раздел о возрасте).

Гемоглобин у ребёнка такой же, как у взрослого

Нет: в первые 1–3 дня жизни среднее около 185 г/л, к 2 месяцам 115 г/л.5 Порог анемии с месяца до 5 лет 110 г/л,1 ниже взрослого женского (дети до года).

Чем выше гемоглобин, тем лучше

Нет: выше верха нормы кровь становится вязче и растёт риск тромбозов,13 а с определённого уровня КР рекомендуют обследование на истинную полицитемию (пороги в разделе о повышенном гемоглобине).

Гемоглобин из пальца и из вены одинаковый

Нет: разница есть, но у взрослых её величина не установлена и пересчёта нет,20 а у недоношенных новорождённых капиллярный гемоглобин может быть выше на 10 г/л (из вены или из пальца).

FAQ: часто задаваемые вопросы#

Гемоглобин 116 у женщины что значит?

Лёгкая анемия: у небеременной женщины порог 120 г/л, и чем 116 у женщины отличается от 116 у мужчины, разобрано в таблице значений.

Гемоглобин 120 у женщины это норма или нет?

Это ровно граница: анемией считают ниже 120 г/л, так что 120 формально норма, но с запасом в ноль. При таком значении имеет смысл сдать ферритин, потому что при скрытом дефиците железа он падает раньше гемоглобина.

Гемоглобин 100 у женщины: насколько это опасно?

Экстренной ситуацией 100 г/л не считается, где это число стоит на трёх шкалах, показано в разделе о степенях, а причину ищут, начиная с ферритина.

Гемоглобин 146 у женщины что означает?

Это выше женской нормы, хотя в мужской интервал такое значение укладывается. Разбирают вместе с гематокритом и эритроцитами, и первыми исключают простые причины: обезвоживание, курение, жизнь в горах от 500 метров над уровнем моря.

Гемоглобин 125 у женщины: норма или анемия?

Формально это нижняя часть нормы, но если раньше показатель держался на 135–140, снижение до 125 стоит проверить по ферритину, потому что так часто выглядит начинающийся железодефицит. При усталости и выпадении волос ферритин имеет смысл проверить и при гемоглобине внутри интервала.

Какой гемоглобин нужен для донорства крови?

Не ниже 130 г/л у мужчин и не ниже 120 г/л у женщин, а для сдачи двух доз эритроцитов методом афереза не ниже 140 г/л, и гемоглобин проверяют перед каждой донацией. Так записано в приказе Минздрава № 1166н, а с 1 января 2027 года в приказе № 215н с теми же числами. У доноров, которые сдают кровь много лет, КР «Железодефицитная анемия» отдельно называют риск дефицита железа.

Можно ли сдать анализ на гемоглобин отдельно от общего анализа крови?

Да: в номенклатуре медицинских услуг (приказ Минздрава № 804н) есть отдельное исследование A09.05.003 «Исследование уровня общего гемоглобина в крови». Обычно его всё же делают в составе общего анализа крови, потому что гемоглобин читают вместе с эритроцитами, гематокритом и индексами MCV, MCH и MCHC.

Гемоглобин в моче — это тот же анализ?

Нет: в крови гемоглобин считают в граммах на литр, а в моче в миллиграммах на литр или тест-полоской, и в номенклатуре услуг это отдельное исследование A09.28.005 «Обнаружение гемоглобина в моче». Что значит такая находка, разобрано в статье об общем анализе мочи.

Смежные показатели ОАК#

Гемоглобин стоит в центре красного блока показателей, а соседние параметры дополняют картину красной крови:

Нужен точный анализ крови с полным эритроцитарным блоком?

Гематологические анализаторы Mindray измеряют гемоглобин бесцианидным колориметрическим методом и за один прогон определяют RBC, HCT, MCV, MCH, MCHC и RDW, с гистограммами и флагами анемий, а разброс повторных измерений гемоглобина не больше 1,5 % различает даже лёгкие отклонения. Под небольшой поток подойдёт трёхкомпонентный Mindray BC-20s на 40 проб в час, развёрнутую формулу в придачу к красному блоку даёт пятикомпонентный BC-5150, а высокую загрузку тянет BC-5800 с автозагрузчиком на 50 пробирок.

Подобрать анализатор →

Источники и литература#

  1. КР «Железодефицитная анемия», рубрикатор Минздрава России, ID 669_2, 2024, «Применяется». Табл. 5: пороги у детей 145 / 120 / 110 / 115 / 120 г/л; беременность 110 / 105 / 110, после родов 100 / 110 / 120 г/л, степени у беременных; латентный дефицит (у беременных ферритин менее 30 нг/мл); переливание беременным при Hb менее 70 г/л по показаниям со стороны плода; анемия у 35,5 % беременных и 23–46 % пожилых; эндоскопия; всасывание 10–15 %; ретикулоциты на 7–10-й день, +10 г/л к 4-й неделе, депо 3–6 месяцев; скрининг женщин раз в 5–10 лет.
  2. КР «Анемия при хронической болезни почек», ID 623_5, 2024, «Применяется». Разд. 1.5: степени выше 90 / 90–70 / ниже 70 г/л; старше 15 лет анемия ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин.
  3. КР «Анемия при злокачественных новообразованиях» (взрослые), ID 624_2, 2024, «Применяется». Анемия ниже 120 / 130 г/л; степени 100–119 (100–129) / 80–99 / ниже 80 г/л; ферритин менее 30 нг/мл, при воспалении менее 100 нг/мл с НТЖ менее 20 %; госпитализация и трансфузия при гемоглобине ниже 70 г/л.
  4. КР «Нормальная беременность», ID 288_2, 2024, «Применяется». Гемоглобин ≥110 г/л в 1-м и 3-м триместре, ≥105 г/л во 2-м; железо при нормальном гемоглобине рутинно не назначать.
  5. КР «Ранняя анемия недоношенных», ID 661_2, 2024, «Применяется». Табл. 1 (Dallman 1977, Girelli 2015): гемоглобин венозной крови до 6 месяцев, среднее и −2 SD; капиллярный может быть на 10 г/л больше венозного.
  6. КР «Врожденная анемия вследствие кровопотери у плода и другие врожденные анемии новорожденных», ID 660_2, 2024, «Применяется». Табл. 2 (от пуповинной крови до 1 месяца); при острой кровопотере гемоглобин в первые часы может быть в норме.
  7. КР «Ph-негативные миелопролиферативные новообразования», Национальное гематологическое общество, ID 120_2, 2025, «Применяется». Гемоглобин более 165 г/л у мужчин и 160 г/л у женщин — эритропоэтин и JAK2; JAK2 V617F более чем у 90 %; кожный зуд, тромбозы.
  8. КР «Анемии при злокачественных новообразованиях» (дети), ID 539_2, 2025, «Применяется». Степени выше 90 / 90–70 / ниже 70 г/л.
  9. КР «Витамин-В12-дефицитная анемия», ID 536_3, 2024, «Применяется». Гемоглобин растёт через 7–10 дней, другие показатели через 3–5 недель.
  10. КР «Талассемия», ID 1004_1, 2025, «Применяется». Около 98 % HbA, 2 % HbA2 и следы HbF у взрослого.
  11. КР «Токсическое действие окиси углерода…», ID 885_1, 2024, «Применяется». Карбоксигемоглобин не переносит кислород.
  12. КР «Хроническая обструктивная болезнь легких», ID 603_3, 2024, «Применяется». Гипоксемия ведёт к полицитемии.
  13. КР «Бронхиальная астма», ID 359_3, 2024, «Применяется». Вторичный эритроцитоз и гипервязкость при хронической гипоксемии.
  14. КР «Тотальный аномальный дренаж легочных вен», ID 34_2, 2021, «Применяется» (в редакции 34_3 таблицы нет). Табл. 1 «Причины эритроцитозов».
  15. КР «Рак печени (гепатоцеллюлярный)», ID 1_4, 2025, «Применяется». Паранеопластический эритроцитоз.
  16. КР «Дефект межжелудочковой перегородки», ID 806_1, 2024, «Применяется». Вторичный эритроцитоз при лёгочной гипертензии; гемоконцентрация при форсированном диурезе.
  17. Клиническая лабораторная диагностика: национальное руководство, 2-е изд., под ред. В. В. Долгова, М. А. Годкова, Т. В. Вавиловой. ГЭОТАР-Медиа, 2025. Табл. 4.1: 130–160 и 120–140 г/л; табл. 4.3: ложное повышение при гиперлипидемии.
  18. МР «Гематологические анализаторы. Интерпретация анализа крови», Минздравсоцразвития России, 2007, № 2050-РХ. Натощак около 12 часов, 7–9 часов утра, 20–30 минут покоя, жгут до 1–2 минут, стоя +6–8 %, гемоконцентрация при рвоте и диарее; табл. 10.
  19. Mindray BC-700/BC-720, руководство по эксплуатации, 2022, РУ РЗН 2023/20068. HGB в г/л, CV ≤1,0 % при 110–180 г/л; помехи: лейкоцитоз выше 100 000/мкл, гиперлипидемия, устойчивые к лизису эритроциты.
  20. WHO. Guideline on haemoglobin cutoffs to define anaemia in individuals and populations, 2024 (зарубежный источник). Табл. 2–5: пороги, степени, поправки на высоту и курение; с. 17: капиллярная кровь; с. 32: младенцы и старше 65 лет.
  21. ICSH standard 1995, J Clin Pathol, 1996;49:271–274 (зарубежный источник). С. 271: две α- и две β-цепи, четыре гема; г/л, ммоль/л с Hb(Fe) или Hb(4Fe); с. 272: масса мономера 16 114,5.
  22. Приказ Минздрава России № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг», 2017. A09.05.003, A09.05.091–093, A09.28.005.
  23. Федеральный справочник лабораторных исследований (ФСЛИ), НСИ Минздрава России, версия 3.64 (2026). Гемоглобин в крови: 1017128 и 1149988 (капиллярная) — г/л, 1192236 (венозная) — г/л; г/дл; ммоль/л нет ни у одной записи. Гемоглобин в моче: 1019942 (мг/л) и 1019934 (тест-полоска, мг/л; мг/дл), услуга A09.28.005.
  24. Приказы Минздрава России № 1166н (2020, до 01.01.2027) и № 215н (2026, с 01.01.2027) об обследовании доноров. Гемоглобин от 130 г/л у мужчин и от 120 г/л у женщин; ниже 140 г/л — отвод от 2 единиц афереза.
  25. ГОСТ Р 53022.3-2008, приложение А, п. А.7, и приказ Минздрава России № 464н, 2021, п. 16: референсный интервал устанавливает лаборатория и приводит его с результатом.
  26. КР «Рак паренхимы почки», ID 10_5, 2025, «Применяется». Повышение уровня эритроцитов вследствие паранеопластического синдрома.
  27. КР «Гипопитуитаризм», ID 1062_1, 2026, «Применяется». На фоне терапии андрогенами может развиться эритроцитоз, эффект дозозависимый.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Референсные значения могут отличаться в зависимости от лаборатории и оборудования.

Подготовлено экспертами РИГМЕД · Опубликовано 23.07.2026 · Обновлено 28.10.2026

Поделиться:
Была ли статья полезна?

Читайте также

Не нашли нужное или сомневаетесь в выборе?

Подберём анализатор под ваш поток исследований и бюджет. Ответим в течение рабочего дня.

+7 (902) 361-47-74